Woman Reading

Πανεπιστήμιο Τρίτης Ηλικίας

Το Πανεπιστήμιο Τρίτης Ηλικίας είναι ένα πρόγραμμα ενεργοποίησης και ενδυνάμωσης

που απευθύνεται σε άτομα άνω των 65 ετών.

Προσφέρει μια ποικιλία εργαστηρίων, μέσω των οποίων οι συμμετέχοντες

αποκτούν νέες γνώσεις, ανταλλάσσουν σκέψεις και εμπειρίες, εξασκούν το σώμα και το πνεύμα τους ενισχύοντας την σωματική – πνευματική – ψυχική ευεξία τους, κοινωνικοποιούνται και εν τέλει βελτιώνουν την ποιότητα της ζωής τους.

Από το 2020, με αφορμή την εξάπλωση του Covid-19, όλα τα εργαστήρια πραγματοποιούνται διαδικτυακά, μέσω της e-learning (ηλεκτρονικής πλατφόργμας) του Πανεπιστημίου Τρίτης Ηλικίας.

Απαραίτητη προϋπόθεση για την παρακολούθηση των μαθημάτων είναι τάμπλετ ή υπολογιστής στο σπίτι και δυνατότητα σύνδεσης στο διαδίκτυο.

Για να εισέλθετε στο e-Πανεπιστήμιο Τρίτης Ηλικίας (μόνο για όσους έχουν ήδη κωδικούς)

Το πρόγραμμα μαθημάτων χωρίζεται σε 2 κύκλους

-Χειμερινό (Οκτώβριος - Ιανουάριος)

-Εαρινό (Φεβρουάριος - Μάιος)

Οι αιτήσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται κάθε Σεπτέμβριο για τον Χειμερινό κύκλο

και κάθε Ιανουάριο για τον Εαρινό κύκλο.

Τα εργαστήρια

Παρακάτω θα δείτε τα εργαστήρια που θα υλοποιηθούν κατά την περίοδο Οκτώβριος 2022 - Ιανουάριος 2023.

Μπορείτε να κάνετε αίτηση στα εργαστήρια που σας ενδιαφέρουν μέχρι και την Τρίτη 20 Σεπτεμβρίου 2022.

Στο πλαίσιο των εργαστηρίων θα συζητήσουμε για τις διαφορετικές μορφές της έμφυλης βίας, για τα δικαιώματα των γυναικών, τα στερεότυπα και τις πατριαρχικές αντιλήψεις. Παράλληλα θα ενημερωθούμε για τους τρόπους διαχείρισης των περιστατικών βίας στην καθημερινότητα και  για φορείς που μπορούμε να απευθυνόμαστε για ασφάλεια και υποστήριξη.

Το εργαστήριο πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα για 6 συναντήσεις.

Για να δείτε περισσότερες πληροφορίες

σωματικη ενδυναμωση(2).png
σωματικη ενδυναμωση.png

Το εργαστήριο Συμβουλευτικής είναι ένα ευέλικτο Ψυχοεκπαιδευτικό πρόγραμμα υποστήριξης και ενδυνάμωσης, με κεντρικό θεματικό άξονα τη Συμβουλευτική και την προάσπιση της ψυχικής υγείας και της θετικής νοηματοδότησης της ζωής. Oι θεματικές που θα εξερευνήσουμε μαζί είναι εμπνευσμένες από την Ψυχολογία, με ιδιαίτερη έμφαση στην Θετική Ψυχολογία.

Το εργαστήριο πραγματοποιείται σε συνεργασία με την ΑΜΚΕ ΙΑΣΙΣ.

Εισαγωγή στην Τέχνη του 20ου αιώνα

 

Κατακερματισμένες μορφές, αυθαίρετα χρώματα, εργοστασιακά υλικά, άδεια δωμάτια.. Μα είναι τέχνη αυτό; Από τον Μεταϊμπρεσιονισμό και τον Φωβισμό στον Εξπρεσιονισμό και τον Κυβισμό, από την Αφαίρεση στον Σουρεαλισμό, από τα Ασσαμπλάζ και τα Χάππενινγκς στην Περφόρμανς και τη Βιντεοτέχνη, από την Ποπ Αρτ στον Μινιμαλισμό, ελάτε να εξερευνήσουμε μαζί τα μυστικά και τις ανησυχίες της τέχνης του 20ού αιώνα!

ιστορια τεχνης.png
σωματικη ενδυναμωση(1).png

Ακολουθούμε μια σειρά ασκήσεων προσαρμοσμένων

στις ανάγκες των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας,

οι οποίες περιλαμβάνουν:

 

  1. ασκήσεις ισορροπίας

  2. ασκήσεις ήπιας ενδυνάμωσης

  3. ασκήσεις ευλυγισίας

  4. ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού τεχνικές αναπνοών

e-banking

Στο μάθημα "E-Banking" θα εξοικειωθούμε με τον κόσμο της ψηφιακής τραπεζικής. Μέσα από τον υπολογιστή μας θα μάθουμε να χρησιμοποιούμε τις πλατφόρμες των ελληνικών τραπεζών με ρεαλιστικά παραδείγματα και πρακτικά σενάρια.

Θα μάθουμε να μεταφέρουμε χρήματα, να πληρώνουμε λογαριασμούς και άλλα πολλά με την μέγιστη ασφάλεια.

σωματικη ενδυναμωση(1).png

Την γραφή, όπως και κάθε τέχνη, την γνωρίσαμε μέσα από την αντρική σκέψη. Το γυναικείο φύλο δεν είχε πρόσβαση στην έκφραση, αυτός είναι ο λόγος.

 

Το συγκεκριμένο εργαστήριο κινείται σε πάνω σε δυο παράλληλες ευθείες. Οι συμμετέχοντες θα εξερευνήσουν τόσο τη γυναικεία γραφή μέσα από συγγραφείς που θα επιλέξουν όσο και την δική τους προσωπική τοποθέτηση στο τι σημαίνει τελικά γυναικεία ταυτότητα.

 

Είναι η γυναικεία ταυτότητα ζήτημα αμιγώς γυναικείο;

 

Μήπως είναι εκείνα τα πιο «στρόγγυλα» σημεία που όλοι κουβαλάμε κάπου μέσα μας;

 

Και η σχέση της γραφής με τη ζωή, πόσο η μια μπαίνει στον χώρο της άλλης;

digital edu

Το εργαστήριο της Ψηφιακής Ενδυνάμωσης απευθύνεται σε

άτομα με ελάχιστες γνώσεις χρήσης του Η/Υ

και περιλαμβάνει τις ενότητες:

1. Χρήση της πλατφόρμας του Πανεπιστημίου Τρίτης Ηλικίας

& χρήση του Zoom

2. Τί κάνουμε όταν ανοίγει ο Υπολογιστής

3. Πώς μπαίνουμε στο διαδίκτυο

4. Πώς χρησιμοποιούμε το google

5. Πώς αποθηκεύουμε αρχεία

6. Πώς χρησιμοποιούμε το email

7. Ασφάλεια στο διαδίκτυο

8. Πώς βλέπουμε σειρές

9. Πώς κάνουμε ηλεκτρονικές αγορές

10. Πώς χρησιμοποιούμε το GPS και πώς μεταφράζουμε

11. Πώς χρησιμοποιούμε το Gov.gr

12. Μέσα κοινωνικής δικτύωσης